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Importância de Equilibrar o Corpo, Mente e Alma



Precisamos de começar a criar consciência sobre a importância de viver em equilíbrio e balancear corpo, mente e alma. 💫 Muitas pessoas possuem um foco muito grande na questão externa e estética, mas esquecem de trabalhar a saúde do corpo, o bem estar da mente e a profundidade da alma como um todo. Fazer exercício físico é essencial, mas não garante uma boa saúde se não olharmos o todo (alimentação, treino consciente, além de juntar tudo isso à mente). O mesmo vale para quem olha para dentro e esquece o corpo que nos carrega. Isso também é um erro, pois não conseguiremos que o corpo aguente uma vida longa e saudável. O nosso corpo pode ser chamado de nosso templo, pois é ele que recebe toda a carga energética trocada com o mundo, que sente todos os resultados das nossas atitudes e emoções. Nós não somos nosso corpo. Cuidamos do corpo, manobramos com o corpo. Somos almas que habitam corpos e possuímos uma mente extremamente poderosa.

Por isso, devemos aprender a usar bem todos os nossos poderes e o nosso templo.🍃 Tudo o que fazemos tem um resultado em nossas vidas, desde nossos pensamentos até a forma como nos alimentamos. Aprendemos desde criança que tudo em excesso faz mal, por isso, vamos procurar uma vida mais equilibrada? ☺🙏