Os benefícios da Água com Limão



Todas as manhãs, beber água morna com limão, em jejum, é uma prática recomendada pela medicina indiana (Ayurveda) e começou a ser adotada por muitas pessoas que não, necessariamente, seguem os princípios orientais.

A mistura destes dois ingredientes ajudam no sistema imunitário e ativam o metabolismo.

O limão é cítrico e ácido, mas no nosso corpo funciona como um alcalinizante.

A mistura de água com limão tem propriedades diuréticas e antioxidantes, além de hidratar o corpo e auxiliar no emagrecimento.

A fruta cítrica ajuda na digestão e remove as toxinas do aparelho digestivo.

A natureza alcalina da vitamina C ajuda a manter uma pele saudável e radiante de dentro para fora.

E tu, já provaste?! :)

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